SURF,BUGGY & YOGA

Bem vindo à l’aéroport Pinto Martins de Fortaleza

• Accueil à l'aéroport et transfert vers notre villa de plage avec piscine à Aguas Belas
• Cocktail de bienvenue Bossa Nova
• Installation à la villa Coisa Mais Linda
• Diner et première soirée d'accueil
• Introduction au journaling et remise des carnets de Journaling "Bodypositive Island 365 Journal"
• Caipirinha Time et jeu de connexion avec les nouvelles copines

Diner à la maison

• Océan thérapie au lever du soleil
• petit déjeuner brésilien
• Yoga réveil musculaire
• Découverte de la plage d'Aguas Belas
• Balade en bateau sur le Rio Mal Cozinho et exploration de ses secrets
• Déjeuner typique à la baraque de plage
• Cours de danse brésilienne
• Diner brésilien à la maison
• Feu de camps trauma thérapie

• Océan thérapie au lever du soleil
• Petit déjeuner brésilien
• Coaching Bodypositive 1:1 avec Vannah & farniente à la villa/plage
• Atelier introduction au Juicing Alkaline
• Déjeuner juicing à la maison "Détox"
• Coaching Bodypositive 1:1 avec Vannah & farniente à la villa/plage
• Cours de danse "funk"
• Diner à la maison
• Stand up thérapie (oui, le rire guérit aussi)

• Océan thérapie au lever du soleil
• Petit déjeuner brésilien
• Visite du Musée du Ceará, la Cathédrale Métropolitaine et le Marché Central, le célèbre Pont des Anglais et l’avenue Beira Mar qui longe la mer sur quatre kilomètres, ...
• Déjeuner au mercado dos peixes 
• Farniente à la plage
• Shopping au marché touristique (souvenirs)
• Diner libre selon vos envies
• Soirée au Pirata Bar, ambiance brésilienne assurée !

Notre journée pour nous chouchouter !

• Océan thérapie au lever du soleil
• Petit déjeuner brésilien
• Massage corps
• Atelier cosmétique 100% naturel fait maison
• Rituels de beauté : on vous dévoile tous les secrets de beauté des brésiliennes, leurs astuces santé au naturel et les vertus de la noix de coco
• Déjeuner à la maison healthy
• Aprem "détente" goal : soin de soi, se booster et se faire belle
• Yoga au coucher de soleil sur la plage et séance photos "bien être"
• Diner à la maison

• Océan thérapie au lever du soleil
• Petit déjeuner brésilien
• Départ pour Morro Branco
• Visite des labyrinthes de sables multicolores au coeur des falaises et canyons en buggy
• Séance photos souvenirs en buggy
• Arrêt à Praia das fontes
• Apéro brochettes "espetinhos" au Lagoa Urau
• Déjeuner à Barra Nova
• Retour à la maison avec un arrêt à Barra Velha pour déguster une glace maison
• Diner à la maison

• Océan thérapie au lever du soleil
• Petit déjeuner brésilien
• Catwalk class & atelier estime de soi
• Atelier macramé
• Déjeuner à la maison
• Photo thérapie "carnaval" en partenariat avec une costumière
• Cours de danse
• Diner à la maison
• Soin émotionnels et méditation dans un cadre magique

• café /thé
• Salutation au soleil
• Marche matinale sur la plage jusqu'à Balbino
• Petit déjeuner
• Optionnel : initiation au surf
• Déjeuner libre sur la plage
• Baignade dans les vagues
• Retour à votre rythme par la plage
• Cours de capoeira
• Diner à la maison

• Petit déjeuner brésilien
• Visite du marché local 
• Cours de cuisine avec Mama brésileira, repas de saison cuisiné par nos soins
• Déjeuner "traditionnel brésilien caseiro"
• Après midi libre
• Diner libre à Caponga

• Dernière session d'Océan thérapie au lever du soleil
• Petit déjeuner brésilien
• Déjeuner à la maison
• Après midi libre
• Diner à la maison
• Soirée musique, karaoké et danse à la maison, mettons à profit tous les bienfaits du séjour, amusez-vous !

Petit déjeuner brésilien

• Option 1 :
• 10h00 Départ pour Fortaleza
• Déjeuner libre à Praia do Futuro
• Farniente sur la plage - ou -
• Après midi shopping au centre commercial Rio Mar avant de repartir à l’aéroport
• Option 2 :
• Brunch à la villa
• 14h00 Départ pour l'aéroport, si vous souhaitez chiller au bord de la piscine à la maison

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