Coisa mais linda
SEMAINE DU YOGA
SEMAINE DU YOGA
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Rejoignez-nous pour une semaine de yoga au Brésil, en bord de plage, pour célébrer la Journée internationale du yoga le 21 juin 2025 !
Immergez-vous dans une expérience de bien-être et de sérénité inégalée dans notre magnifique villa en bord de mer, située sur les plages paradisiaques du Brésil. À l’occasion de la Journée internationale du yoga, nous vous invitons à vivre une retraite exceptionnelle dédiée à la relaxation, la revitalisation et la connexion avec vous-même.
Ce que vous offre notre retraite de yoga :
-
Cours de yoga quotidien : Commencez et terminez votre journée avec des séances de yoga adaptées à tous les niveaux. Profitez de sessions de yoga vinyasa, hatha et yin, yoga suspendu, pilate, tout en écoutant la douceur des vagues.
- Hébergement : Séjournez dans une villa de plage confortable, avec vue panoramique sur l'océan. Chaque chambre est décorée avec goût et équipée pour assurer votre détente.
-
Repas sains et gourmands : Savourez une cuisine délicieuse et nutritive, préparée avec des ingrédients locaux, pour nourrir votre corps et votre esprit.
-
Excursions et activités : Découvrez les merveilles naturelles du Brésil avec des excursions sur la plage, une balade dans les dunes de sable en buggy...
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Moments de détente : Profitez de temps libre pour vous détendre au bord de la piscine, lire un livre dans un hamac ou vous faire dorloter avec un massage apaisant.
Cette semaine de yoga est plus qu’une simple retraite ; c'est une invitation à vous reconnecter avec votre essence profonde et à célébrer le yoga dans toute sa splendeur. Venez partager cette expérience unique avec des personnes de mêmes valeurs et créez des souvenirs inoubliables dans un cadre idyllique.
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Séjours Body Positive Island
Arrivée à Fortaleza
Bem vindo à l’aéroport Pinto Martins de Fortaleza
- Accueil à l'aéroport et transfert vers notre villa de plage avec piscine à Aguas Belas
- Cocktail de bienvenue Bossa Nova
- Installation à la villa Coisa Mais Linda
- Diner et première soirée d'accueil
- Introduction au journaling et remise des carnets de Journaling "Bodypositive Island 365 Journal"
- Caipirinha Time et jeu de connexion avec les nouvelles copines
Diner à la maison
Journée typique au rythme brésilien
- Océan thérapie au lever du soleil
- petit déjeuner brésilien
- Yoga réveil musculaire
- Découverte de la plage d'Aguas Belas
- Balade en bateau sur le Rio Mal Cozinho et exploration de ses secrets
- Déjeuner typique à la baraque de plage
- Cours de danse brésilienne
- Diner brésilien à la maison
- Feu de camps trauma thérapie
Bye bye les complexes ; célèbre ta singularité !
- Océan thérapie au lever du soleil
- Petit déjeuner brésilien
- Coaching Bodypositive 1:1 avec Vannah & farniente à la villa/plage
- Atelier introduction au Juicing Alkaline
- Déjeuner juicing à la maison "Détox"
- Coaching Bodypositive 1:1 avec Vannah & farniente à la villa/plage
- Cours de danse "funk"
- Diner à la maison
- Stand up thérapie (oui, le rire guérit aussi)
Fortaleza, le Miami du Brésil
- Océan thérapie au lever du soleil
- Petit déjeuner brésilien
- Visite du Musée du Ceará, la Cathédrale Métropolitaine et le Marché Central, le célèbre Pont des Anglais et l’avenue Beira Mar qui longe la mer sur quatre kilomètres, ...
- Déjeuner au mercado dos peixes
- Farniente à la plage
- Shopping au marché touristique (souvenirs)
- Diner libre selon vos envies
- Soirée au Pirata Bar, ambiance brésilienne assurée !
Journée Spa Girly
Notre journée pour nous chouchouter !
- Océan thérapie au lever du soleil
- Petit déjeuner brésilien
- Massage corps
- Atelier cosmétique 100% naturel fait maison
- Rituels de beauté : on vous dévoile tous les secrets de beauté des brésiliennes, leurs astuces santé au naturel et les vertus de la noix de coco
- Déjeuner à la maison healthy
- Aprem "détente" goal : soin de soi, se booster et se faire belle
- Yoga au coucher de soleil sur la plage et séance photos "bien être"
- Diner à la maison
Buggy Morro Branco
- Océan thérapie au lever du soleil
- Petit déjeuner brésilien
- Départ pour Morro Branco
- Visite des labyrinthes de sables multicolores au coeur des falaises et canyons en buggy
- Séance photos souvenirs en buggy
- Arrêt à Praia das fontes
- Apéro brochettes "espetinhos" au Lagoa Urau
- Déjeuner à Barra Nova
- Retour à la maison avec un arrêt à Barra Velha pour déguster une glace maison
- Diner à la maison
Journée funny girl
- Océan thérapie au lever du soleil
- Petit déjeuner brésilien
- Catwalk class & atelier estime de soi
- Atelier macramé
- Déjeuner à la maison
- Photo thérapie "carnaval" en partenariat avec une costumière
- Cours de danse
- Diner à la maison
- Soin émotionnels et méditation dans un cadre magique
Plage et océan thérapie
- café /thé
- Salutation au soleil
- Marche matinale sur la plage jusqu'à Balbino
- Petit déjeuner
- Optionnel : initiation au surf
- Déjeuner libre sur la plage
- Baignade dans les vagues
- Retour à votre rythme par la plage
- Cours de capoeira
- Diner à la maison
Marché de Cascavel et cours de cuisine
- Petit déjeuner brésilien
- Visite du marché local
- Cours de cuisine avec Mama brésileira, repas de saison cuisiné par nos soins
- Déjeuner "traditionnel brésilien caseiro"
- Après midi libre
- Diner libre à Caponga
Fun et relax
- Dernière session d'Océan thérapie au lever du soleil
- Petit déjeuner brésilien
- Déjeuner à la maison
- Après midi libre
- Diner à la maison
- Soirée musique, karaoké et danse à la maison, mettons à profit tous les bienfaits du séjour, amusez-vous !
Jour du départ
Petit déjeuner brésilien
- Option 1 :
- 10h00 Départ pour Fortaleza
- Déjeuner libre à Praia do Futuro
- Farniente sur la plage - ou -
- Après midi shopping au centre commercial Rio Mar avant de repartir à l’aéroport
- Option 2 :
- Brunch à la villa
- 14h00 Départ pour l'aéroport, si vous souhaitez chiller au bord de la piscine à la maison